Reizen

Reizen in de zwangerschap is geen probleem. Wanneer je reist per auto is het belangrijk regelmatig te stoppen en een stukje te lopen, dit in verband met verhoogde kans op trombose. De autogordel draag je het beste als volgt: schouderband boven de buik, heupband over het bekken. Reizen per vliegtuig kan totdat je 7 maanden zwanger bent. Na 7 maanden willen de meeste luchtvaartmaatschappijen geen zwangere vrouwen vervoeren (vraag dit na bij je reisbureau). Voor de zwangerschap is vliegen ongevaarlijk. Geef bij het inchecken aan dat je zwanger bent, zodat je bij de douanecontrole mogelijk niet wordt blootgesteld aan straling. Zorg wel dat je tijdens lange vluchten regelmatig even rondloopt in het gangpad. Neem tijdens je vakantie ook altijd je zwangerschapskaart mee.